2020年11月30日

健康セミナー

こんにちは!
2020年4月より入社いたしました、前田です。
今回からブログを書かせていただきます!よろしくお願いいたします。

11/6に所内にて健康セミナーを受講しました。
今回の講師は山鹿市で事業をされている
THCボディメンテナンスの山部剛さんです。
山部さんは理学療法士の資格をお持ちで、現在は筋膜リリースを中心に体の不調を治してくださいます。

事務所の職員一同、健康には目がないので今回のセミナーをすごく楽しみにしていました✨
体の内側から健康になるための方法を色々教えていただきました!


少しだけセミナーで学んだことを紹介しますね。

とにかく水分を取ることが大切らしいです!
私自身、お茶やコーヒーなど味のついたものを飲みがちですが、それは水分換算されないみたいです・・・💧
とにかくお水!お水が大事ということです!

私もセミナーを受け、お水をたくさん飲むようにしているのですが、
いつもお茶ばかり飲んでいたので、お水だけを飲むのは意外と大変です。
少しずつ少しずつ、飲めるようになっていけばいいなあ・・・と。

そして、朝起きてからと夜寝る前は白湯がいいようです!
これを聞いて、事務所の職員も朝礼時の飲み物をお茶から白湯にさっそく変えました。笑

皆さんも是非やってみてください!3か月くらいですぐ体や肌に変化が起こるそうですよ💡


そして、もっと詳しく聞きたい方!
頭痛や慢性的な痛みのある方!
体の不調が気になる方!など
是非下記にご連絡してみてください。
色々な施術方法で体の悩みを改善してくださいます。
妊活サポートや産後のケアもやっています。

山鹿にある平山温泉の華の番台内でも施術してくださいますので、華の番台に立ち寄った方、是非施術を受けてみてください☆

THCボディメンテナンス
本店TEL:090-2480-8485
華の番台TEL:0968-44-0887

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posted by takahama at 08:19| 熊本 ☁| お客様情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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